Nu är schemat för höstlovet klart och finns här >>
Läs schemat noga då det står mycket information. Åkare som önskat extra träning under lovet, hittar sina extra pass i schemat under rubriken Extraträning.
Vi har planerat in två stycken tematräningar under höstlovet.
På torsdagen genomför vi en träningstävling för alla singelgrupper(gäller ej K-grupp lila och rosa). Vi kommer lotta startordning på plats och dela in åkarna i uppvärmningsgrupper utifrån startordning. Syftet med träningstävlingen är att träna på tävlingssituationen. Vi önskar att åkarna har tävlingsdräkt på sig. Alla kommer få åka sitt program på fri bana och få feedback efter genomfört program. Åkare som har ett kort- och ett långprogram, väljer själva vilket program som ska genomföras.
På fredagen har vi schemalagt solodans för samtliga singelgrupper (gäller ej K-grupp lila och rosa). Det kommer vara fokus på skridskoteknik (djupa skär, knäarbete, god kroppshållning), rytm och takt.
Hoppas vi får givande träningspass tillsammans under lovet!